治疗白癜风误区夏日减肥不费力 蜂蜜三日减肥法
提到减肥，在炎热的夏日很少有人受得了运动减肥这种方法，于是很多人便从饮食上着手。蜂蜜可以帮人们快速燃烧身体脂肪，清肠排*，真可谓减肥佳品。今天就教大家有效的蜂蜜减肥法，一起看看吧!
适合懒人的蜂蜜减肥法
一天三餐用蜂蜜水替代，不吃任何水果和蔬菜，可以喝水，减肥期间每天食用200G蜂蜜，如果肚子感觉很饿，可以直接吃蜂蜜。
第一天
早餐：空腹喝蜂蜜水一杯
午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜
下午茶：三汤匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶三杯
第二天
早餐：蜂蜜绿茶一杯
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，两汤匙蜂蜜
下午茶：蜂蜜水一杯
晚餐：蜂蜜红茶一杯、两汤匙蜂蜜
第三天
早餐：蜜糖水一杯，蜂蜜红茶一杯
午餐：蜂蜜柑橘茶一杯
下午茶：一汤匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯
总结：减肥首先要管得住自己的嘴巴，既然你选择用这种方法减肥，那就在这三天里一定要管住自己的嘴巴哦。当然即使减肥成功，为了防止反弹，在饮食上也还是要多加注意。
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