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富含膳食纤维的黑米、紫米、糙米等都是延缓消化速度的好选择。
人生处处是风景
第三个原因是美国在非洲的利益在减少。有数据显示,美国从非洲进口的商品中约60%是石油。由于美国对非洲石油的需求大幅减少,美国与非洲的贸易前景堪忧。